▣ 일상생활/책 읽고.. 148

50세가 넘어도 30대로 보이는 생활 습관 - 나구모 요시노리

일본 의학박사가 전하는 20년 더 젊어지는 안티에이징 비법! 『50세가 넘어도 30대로 보이는 생활습관』은 일본 의학박사 나구모 요시노리가 오래도록 30대에 머물고 싶은 사람들을 위한 안티에이징 비법을 소개한 책이다. 56세라는 나이에도 불구하고, 뇌 나이는 38세, 뼈 나이는 28세, 혈관..